Título | CABECA DURA |
ISBN | 070341433348 |
Código de Barras | 070341433348 |
Edição / Ano | 1/ |
Idade | A partir de 7 anos |
Dimensões | 24X12X4 |
Conteúdo | 1 dado colorido/ 72 cartas |
"Cabeça dura" é uma expressão coloquial ou gíria usada para descrever alguém que é teimoso, obstinado ou difícil de persuadir. É uma maneira informal de dizer que alguém é inflexível em suas auto regras. Esse recurso tem como objetivo identificar auto regras disfuncionais e auto percepções distorcidas em crianças e adolescentes, e promover flexibilidade cognitiva e comportamental produzindo mudanças significativas em várias áreas da vida diária.
Componentes
1 conjunto com 12 cartas autoimagem (rosas)
1 conjunto com 12 cartas sentimentos (amarelas)
1 conjunto com 12 cartas autoestima (verdes)
1 conjunto com 12 cartas família (vermelhas)
1 conjunto com 12 cartas amigos (roxas)
1 conjunto com 12 cartas estudos (azuis)
Idade recomendada: A partir de 7 anos
Participantes: Sessões individuais ou em grupo
Objetivo: Identificar regras disfuncionais e autopercepções distorcidas em crianças e adolescentes, bem como os prejuízos e sofrimentos decorrentes. Promover flexibilidade cognitiva e comportamental a partir da reformulação dessas regras, produzindo mudanças significativas em várias áreas da vida.
Como usar o material:
Todas as cartas são dispostas em montes por cores, de modo que se organize seis montes sobre a mesa com 12 cartas cada, com as frases viradas para baixo. O primeiro participante joga o dado, e seleciona a carta da mesma cor que cair o dado, pode então, escolher responder a carta dizendo se concorda com essa regra ou não, justificando sua resposta com exemplos e/ou sentimentos vividos a partir dela ou poderá devolvê-la em qualquer posição da fla (só é permitido não responder e devolver a carta duas vezes durante o uso do recurso). Se responder, com a carta. Em sessões de grupo, pode-se criar uma brincadeira de que, ao acabarem todas as cartas da mesa, ganha quem tiver mais cartas respondidas em sua posse. Em sessões individuais, pode-se estabelecer uma meta de cartas a serem respondidas na sessão.
Considerações:
Uma auto regra é basicamente uma regra que a pessoa cria pra si mesma, às vezes com base em conselhos ou modelos de alguém de confiança. No entanto, a formulação de regras pode se tornar problemática quando são inadequadas ou causam sofrimento. Isso ocorre porque as regras podem acabar impedindo a pessoa de perceber as oportunidades positivas que surgem na vida, e gerar resistência à mudança. Este recurso oferece uma oportunidade única para crianças e adolescentes explorarem e mudarem suas regras enquanto ainda estão em construção. Afinal, ser mais flexível e menos CABEÇA DURA tem muitas vantagens!