Superando os medos de A a Z

O medo é uma emoção que muitas vezes não gostamos de sentir, mas ele também serve para nos proteger e nos alertar sobre os perigos. Um pouco de medo não faz mal a ninguém. O medo só é ruim quando nos paralisa e não conseguimos seguir em frente. O duende Az construiu alternativas para superar seus medos, percorrendo o alfabeto de A a Z. Você, leitor, aprenderá a com o duende Az e, ao final, conseguirá criar os próprios recursos completando o livro com maneiras que o ajudem a se sentir mais confiante e seguro. Você pode optar por uma maneira ou por várias, o importante é ampliar seu alfabeto da superação.

Como usar este livro:

O duende Az construiu alternativa para superar seus medos, percorrendo o alfabeto de A a Z. Aprenda com o duende Az e, ao final, crie os próprios recursos completando o livro com maneiras que o ajudem a se sentir mais confiante e seguro. Você pode optar por uma maneira ou por várias, o importante é ampliar seu alfabeto da superação. Após escolher uma palavra, escreva-a no espaço reservado como ela poderá ajudá-lo(a). Pensar na ação é meio caminho andado para a materialização desse acontecimento. Disponibilizamos uma lista de palavras que você poderá usar para ampliar seu repertório e pensar em novas possibilidades. Antes de recorrer a essa lista, olhe para o seu interior e tente resgatar as coisas simples, que parecem óbvias, mas são fundamentais para o fortalecimento da autoconfiança.

Vamos percorrer essa aventura pelo alfabeto do encorajamento com o duende Az?

Superando os medos de A a Z.