Autoestima de A a Z

Autoestima é o apreço, a valorização e a confiança que uma pessoa tem por si própria, sendo desenvolvida ainda durante a infância. Ela nos impulsiona a enfrentar desafios e a defender nossos interesses. O duende Azfez um lindo passeio pelo alfabeto, mostrando sua forma de cuidar e fortalecer sua autoestima e ainda mais... ele convida você, independente da sua idade, a fazer suas próprias reflexões e escolhas. Vamos nesse lindo passeio com o Az?!

Como usar este livro: 

Este livro é indicado para crianças de todas as idades e para os adultos que querem se conectar com sua criança interior e fortalecer sua autoestima. O duende Az construiu sua maneira de fortalecer a própria autoestima, percorrendo o alfabeto de A a Z. Reflita com o Az e, ao final, complete o seu livro com as palavras que podem lhe ajudar a ser quem deseja ser. Essas palavras podem ser ações, emoções, atitudes, valores, desafios, competências, habilidades ou até pessoas e lugares que promovam o bem estar, a segurança, a confiança, enfim, que aumente sua autoestima. Você pode optar por uma única palavra ou por várias, o importante é ampliar seu alfabeto da autoestima. Após escolher sua palavra, escreva no outro espaço como ela poderá te ajudar. Pensar na ação é meio caminho andado para a  materialização desse acontecimento. Também disponibilizamos uma lista de outras palavras para apoio, mas use-a apenas para ampliar seu repertório. Antes de recorrer a essa lista olhe para o seu interior e tente resgatar as coisas simples, que parecem óbvias, mas são fundamentais para o fortalecimento da autoestima!!

Vamos percorrer essa aventura pelo alfabeto da autoestima com o duende Az?!