NeuroFitness Atividades para o Cérebro

O livro “Neurofitness: atividades para o cérebro” – de autoria da fonoaudióloga e psicóloga Monica Silva Domingos e editado pela Pró-Fono, contém mais de 3000 exercícios indicados para a exercitação das funções cognitivas a partir dos 12 anos. Benefícios obtidos com exercícios de neuróbica:

. Melhora de diversas habilidades cognitivas: atenção, velocidade de processamento, associação de ideias, pensamento lógico, funções executivas e visuoespaciais, entre outras;

. pensamento lógico, memorização e velocidade de raciocínio;

. interação social;

. relações interpessoais;

. aspecto emocional;

. desinibição;

. expressão corporal e vocal;

. memória;

. capacidade de concentração e resolução de problemas;

. preservação da independência nas Atividades de Vida Diária;

. desenvoltura da imaginação e da criatividade;

. favorecimento da comunicação.

Os exercícios podem ser realizados de forma autoaplicável, em grupos ou com auxílio de familiares. Também podem ser realizados por profissionais que queiram diversificar seus atendimentos: professores, cuidadores de idosos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, psicólogos, enfermeiros, entre outros.

I. Sensação e Percepção

II. Atenção

III. Memória

IV. Linguagem

V. Matemática

VI. Habilidades Visuoconstrutivas

VII. Funções Executivas

Bibliografia Consultada

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