Vamos Lidar com a Ansiedade: 40 Atividades Divertidas para Aliviar as Preocupações e Manter a Calma
- Editora: SEXTANTE
- Autor: SELINGER
- Produto disponível
-
R$69,90
| Título | VAMOS LIDAR COM A ANSIEDADE: 40 ATIVIDADES DIVERTIDAS PARA ALIVIAR AS PREOCUPACOES E MANTER A CALMA |
| Autor(a) | Agnes Selinger |
| ISBN | 9786555648423 |
| Código de Barras | 9786555648423 |
| Edição / Ano | 01/2024 |
| Número de Páginas | 128 |
| Dimensões | 26X21X2 |
| Capa | BROCHURA |
Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.
Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças - e também aos adultos - como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.
Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!
40 atividades divertidas para aliviar as preocupações e manter a calma | Práticas para crianças baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo comportamental e na terapia de aceitação e compromisso
Indicado para crianças de 7 a 14 anos.
Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.
Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo comportamental e na terapia de aceitação e compromisso.
Todo mundo pode sentir ansiedade. Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.
Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.
